Имбирный чай с лимоном и медом - отличный напиток для похудения и снижения аппетита. Корневища имбиря содержат эфирное масло, которое усиливает кровоснабжение и согревает изнутри, стимулируя пищеварение и обмен веществ. Рекомендуется употреблять перед едой, чтобы притупить чувство голода. Чай можно заваривать в большом термосе и пить в течение дня. Хорошо добавлять в чай немного листьев свежей или сушеной мяты.
# Похудение
План диеты на 2 недели, включающий в себя яйца, творог, фрукты, овощи, кефир, курицу, рыбу и говядину. Необходимо пить минеральную воду и зеленый чай во время диеты. Помогает похудеть и достичь желаемой формы тела.